A Consutora de Imagem Carmen Martins dá dicas para que você não seja acometida pela crise do “não tenho o que vestir” – principalmente de manhã. Veja algumas sugestões simples, mas muito úteis.

1) O início de tudo: reserve um dia inteiro (um sábado, por exemplo) para organizar seu guarda-roupas; um dia “perdido”, pode lhe poupar minutos preciosos de manhã – todos os dias;

2) Experimente todas as roupas e mantenha SOMENTE o que lhe cai bem HOJE! Faça o possível para não cair na tentação “Mas eu vou voltar a usá-las algum dia”. O que lhe interessa é o que pode ser usado já. Se preferir, guarde o que não lhe serve atualmente em uma mala – longe dos olhos!!

3) Depois, separe as peças que sobraram por tipo de “uso”, ou seja:
a) roupas que você não usa nem para ir ao supermercado – aquelas peças “velhinhas”;
b) roupas de “balada”;
c) roupas de festa;
d) finalmente: roupas que podem ser usadas no trabalho.

4) Após separá-las por tipo de “uso”, você também pode separá-las por cor, por exemplo, ou por estação, mas o mais importante você já terá feito;

5) Por último, e tão importante quanto os passos anteriores, faça uma série de combinações com o que fica legal em você. Anote-as numa folha de papel e coloque isso na porta do guarda-roupas (por dentro) ou em local próximo a ele.
Com essas dicas simples, você saberá exatamente o que pode usar HOJE, terá as “combinações de peças” prontas para usar e saberá o que você realmente precisa comprar.

Modelos são um icone para uma boa parte das adolescentes, que admiram o glamour de sair nas revistas, ir a festas, ser famosa e etc.

Ícones estes que em grande maioria exaltam a magreza, e fazem com que as garotas que não se encaixem no padrão magro se sintam mal, feias ou menosprezadas.

O que as levam a qualquer coisa pra emagrecer, inclusive prejudicar a própria saúde, como se um manequim menor fosse o golden ticket para uma vida perfeita.

Quer saber?O fato de você ser gorda ou magra não tem nada a ver com a sua felicidade.

Ninguém nunca está perfeitamente satisfeito com o próprio corpo, e sempre tem uma paranóia.

Quem é gordo, gostaria de ser mais magrinho e quem é magro, queria ter mais corpo ou quilos a mais.

Acredite, a sua vida não vai mudar completamente se você eliminar aquela uma barriguinha, ou não usar tamanho 38.

Aquele cara não vai se interessar por você pelo simples fato de você ser magra demais.

O importante é VOCÊ gostar de si mesma. É se sentir bem, não importa se você é igual a mulher do anúncio da revista.

O importante é ser saudável, e se for pra mudar algo em seu corpo, que não afete sua sáude.