As obrigações do cotidiano muitas vezes atrapalham a relação sexual do casal, que na maioria das vezes, deixam essa parte importante do relacionamento para segundo plano. No entanto, alguns sexólogos ressaltam que o contato sexual é um momento fundamental para fortalecer o casamento. Por deixar cair na rotina, alguns relacionamentos começam a não ser mais tão interessantes, muitas vezes culminando no seu término. Para que isso não aconteça com você, confira algumas dicas para turbinar sua vida sexual e viver com muito prazer. Conheça você mesma Conhecer você mesma é extremamente essencial para melhorar sua vida sexual. A mulher precisa esquadrinhar suas intimidades, conhecer seu corpo. Um modo de fazer isso é se olhar nua, conhecer cada parte do corpo e entender a sensualidade que cada parte tem. Outra forma de fazer isso é tocando a si mesma. Dessa forma, você vai saber em que parte do corpo você sente mais prazer e assim, vai ser mais fácil turbinar sua relação. Com esse conhecimento, é natural que a mulher se sinta mais segura e mais autoconfiante. Essas atitudes a tornam sexy, o que contribui ainda mais para seduzir o homem. Invista no momento a dois Todo casal deve fazer um esforço para passar mais tempo juntos. O momento a dois é muito importante para fortalecer as relações amorosas, e uma grande oportunidade de trocar carícias. O momento para namorar deve ser prioridade, por isso, reserve um dia na semana apenas para este propósito, e aproveite para fazer algo novo. Faça

Nesse artigo falaremos sobre um assunto que tende a ser um tabu para muitas pessoas quando começam a envelhecer: o sexo na terceira idade.  Aqui, mostraremos que não há porque encarar esse assunto dessa forma.  É possível estar na terceira idade e aproveitar o melhor que a vida sexual ativa pode oferecer. Confira algumas dicas que separamos para você e seu parceiro voltarem a fazer sexo com frequência ou incrementar a relação sexual de vocês.  Boa leitura! Saiba respeitar as limitações do seu parceiro Antes de qualquer coisa, devemos entender que quando se chega a fase idosa da vida, há algumas alterações no organismo que dificultam o momento do sexo. Uma dessas alterações é o tempo de ereção dos homens, ou seja, eles não conseguem sustentar o pênis ereto como faziam quando eram mais jovens. Além disso, mesmo estando excitados, eles poderão não ejacular ou ter uma ejaculação diminuída. Isso também serve para mulheres. Chegar ao orgasmo no sexo na terceira idade é um pouco mais desafiador. Portanto, respeite as limitações físicas impostas pela idade do seu parceiro para que ele também respeite as suas.  Sobre problemas com lubrificação Caso você não saiba, as mulheres sofrem de severas alterações hormonais ao entrarem na menopausa. Uma série de hormônios começa a cair em quantidade nos seus corpos, como a testosterona. Esses hormônios são responsáveis pela libido e também por um fenômeno chamado de secura vaginal, ou seja, elas têm a lubrificação diminuída quando começam a entrar na fase idosa. Sabendo disso,